＊痩せたい

身体がポテポテしてきたので、ダイエットするためにグミサプリと、普通のサプリ(野菜とアミノ酸、マルチミネラル)を買った。

最近過食気味なので、これを機に胃袋のサイズを元に戻したいと思う。

……ご飯の量を減らすのは簡単なんだけど、間食をなくすのがむつかしい。

ついつい吐くまで食べてしまう。

結局吐ききれなかったぶんとかのせいでどんどん太っていく。

今日はコストコに行ったので感触がしたくなったとき用にシリアルバーを買ってきた。

どうにかしてスッと体重落ちないかなあ。